Fortbildung zum Rückenschullehrer

Rückenbeschwerden sind nach wie vor Volkskrankheit Nr. 1 und auch in der Zukunft wird sich daran nicht viel ändern. Mittlerweile gibt es bundesweit ein flächendeckendes Angebot an Rückenschulkursen als Präventionsmaßnahme vor Rückenschmerzen. Jährlich 800.000 Bandscheibenvorfälle, die behandelt werden müssen, sprechen für sich.

Die „Neue Rückenschule“ verfolgt dabei einen ganzheitlichen Ansatz, dessen Kernziele die Stärkung der physischen sowie der psychosozialen Gesundheitsressourcen sind und eine Einstellungs- und Verhaltensänderung angestrebt wird.

Der Kurs vermittelt allgemeine Grundlagen der Rückenschule und zum Rückenschmerz als biopsycho-soziales Problem sowie Informationen zu Aufbau, Organisation und Finanzierung einer Rückenschule und zur Qualitätssicherung. Dabei werden unter anderem Körperwahrnehmung, Krankheitsbilder des Rückens, Schulung von Haltung und Bewegung, Stressmanagement und Entspannung, Coaching-Strategien und Life-Time-Sportarten thematisiert.

Die Kursteilnehmer müssen bestimmte Zulassungsvoraussetzungen erfüllen. Nach einer erfolgreichen Prüfung am Ende der Fortbildung erhalten die Kursteilnehmer die Lizenz „Rückenschullehrer/in des VRG e.V..

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Inhalte des Fortbildungsprogramms

Inhalte des Curriculums „VRG- Rückenschullehrer(-in)“ (60UE) im Überblick

• 1.

  Allgemeines zum Seminar / Einweisung in den Ablauf (1-2 UE)

• 2.

  Allgemeine Grundlagen der Rückenschule (4 UE)

• 2.1

  Konzept der präventiven Rückenschule

• 2.2

  Historisches zur Rückenschule

• 2.3

  Zeitliche Entwicklung der Rückenschule(n) in Deutschland

• 2.4

  Die „neue Rückenschule“ - Rolle des KddR.

• 3.

  Allgemeine Grundlagen zum Rückenschmerz als biopsychosoziales Problem (6-8 UE)

• 3.1

  Definition/Klassifikation – Übersicht

• 3.2

  Epidemiologie

• 3.3

  Erklärungsmodelle von Rückenschmerz innerhalb eines biopsychosozialen Ansatzes

• 3.4

  Psychologische und behaviorale Aspekte des Rückenschmerzes, soziale Aspekte des Rückenschmerzes

• 3.5

  Krank oder Gesund? - Der Wandel im Verständnis von Gesundheit und Krankheit

• 3.6

  Therapie von Rückenschmerzen

• 3.7

  Bewegungsbezogene psychosoziale Aspekte (Strategien zur Schmerzbewältigung, kognitiv / behaviorale)

• 3.8

  Interventionen zur Prävention von Rückenschmerzen – Beispiele, Evidenzbasierung

• 4.

  Planung, Durchführung und Evaluation eines Rückenschulprogramms (30-34 UE)

• 4.1

  Didaktische und methodische Grundlagen zur Gestaltung einer Rückenschule

• 4.2

  Aufbau von Handlungs- und Effektwissen zur Durchführung von Bewegung und Sport in Alltag, Freizeit und Beruf

• 4.3

  Körperwahrnehmung

• 4.4

  Training der motorischen Grundeigenschaften Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination (Theorie und Praxis)

• 4.5

  Entspannung, Stressmanagement

• 4.6

  Kleine Spiele / Spielformen und Parcours

• 4.7

  Haltungs- und Bewegungsschulung zur Vermittlung individueller, körpergerechter, rücken- und gelenkfreundlicher Verhaltensweisen in Alltag, Beruf, Freizeit und Sport

• 4.8

  Vorstellung von Life-time-Sportarten

• 4.9

  Verhältnisprävention

• 5.

  Aufbau, Organisation und Finanzierung einer Rückenschule (1-2 UE)

• 6.

  Qualitätssicherung und Evaluation (1-2 UE)

• 7.

  Prüfung in Theorie (Multiple Choice) und Praxis (Lehrprobe) (9 UE)

• 8.

  Vorbereitung zur Prüfung (3 UE)

• 9.

  Hospitationen in zwei verschiedenen Rückenschulen (6 UE)

• 10.

  Literatur

Inhalte in Anlehnung an die Richtlinien der Konföderation der deutschen Rückenschulen (KddR). Inhalte entnommen aus dem Curriculum zur Weiterbildung zum Rückenschullehrer/in des (KddR)