Mitgliedschaft

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Mitgliedschaft 2017-08-16T19:44:49+00:00

Mitglied werden und profitieren!

Neben dem 110m² großen Kursraum über den Dächern der Innenstadt steht für unsere Mitglieder auch ein sporttherapeutischer Fitness- und Gerätepark mit Ausdauer- und Kräftigungsgeräten bereit. In einzigartiger Atmosphäre können sich unsere Mitglieder hier voll und ganz auf die Durchführung des Trainings konzentrieren.

Individuelle Trainingsplangestaltung ist ebenso selbstverständlich, wie die Betreuung durch unser sportwissenschaftliches Team. In enger Zusammenarbeit mit dem Trainerteam wird für jedes Mitglied ein Trainingsplan – angepasst an die Ziele und den aktuellen Trainingszustand – ausgearbeitet und regelmäßig aktualisiert.

Zusätzlich besteht noch die Möglichkeit zur Teilnahme an unserem Kursprogramm, welches derzeit Reha-Sport, Rückenschule und Nordic-Walking umfasst.

Die Zusammenarbeit von Medizin, Physiotherapie, Sporttherapie und Gesundheitssport ermöglichen ein einzigartiges Angebot unter einem Dach.

Das medizinische Fitnesstraining sowie unsere Kurse finden im KOMM Center am Aliceplatz – im Theraneum – über den Dächern der Stadt statt

Auf folgende Kurse können Sie sich freuen:

Reha-Sport:

Rehabilitationssport ist ein Kurs, welcher vom Arzt verordnet und von der Krankenkasse genehmigt wird. Sie dürfen dann 50 Kurseinheiten innerhalb von 18 Monaten absolvieren. Zusammen mit Ihnen suchen wir einen geeigneten Kurs aus, den Sie jede Woche am gleichen Tag zu gleichen Uhrzeit durchführen können. Hier geht’s zum aktuellen Kursplan.

Der aktuelle Kursplan

Rückenschule:

In Anlehnung an die Richtlinien der „Neuen Rückenschule“ nach der KddR geht es uns in diesem Kurs nicht nur um klassisches Rückentraining, sondern auch um die Wissensvermittlung rund um das Thema Rückengesundheit und das Erlernen von Möglichkeiten zur Vermeidung, Linderung oder Beseitigung von Rückenschmerzen und deren Ursachen.

Nordic Walking:

Nordic-Walking ist ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining. Es schont die Gelenke und stärkt das Herz-Kreislaufsystem. Ziel des Kurses ist es, die Technik des Nordic-Walkings zu erlernen und die körperlicher Aktivität der Teilnehmer zu fördern.

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