Präventionskurse

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Präventionskurse 2017-08-21T09:30:09+00:00

Präventive Bewegungsprogramme

Allgemeine Informationen zur „Back Attack“ – Rückenschule

Bewegungsmangel, Übergewicht, angeborene Fehlstellungen der Wirbelsäule oder Abnutzungserscheinungen – Rückenbeschwerden können sehr vielfältige Ursachen haben.

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„Back Attack“ – Die bewegte Kinderrückenschule

Die Zahl der motorisch auffälligen Kinder steigt, Probleme mit den Grundfertigkeiten nehmen aufgrund fehlender Alltagsmobilität weiter zu, wodurch Zivilisationskrankheiten verstärkt Nährboden finden.

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„Sport Attack“ – Präventives Bewegungsprogramm

Das VRG e.V. Bewegungsprogramm „Sport Attack“ leistet einen Beitrag zur Gesundheitsförderung im Sinne der Prävention und dient zur Verbesserung der motorischen Entwicklung bei Kindern

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Unsere Rückenschule für Erwachsene

Nach den Richtlinien der „Neuen Rückenschule“ vermitteln wir praktikabel anwendbare und wirksame Handlungsalternativen zur Vermeidung, Linderung und Beseitigung von Rückenschmerzen!

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Nordic Walking

Nordic-Walking ist ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining. Es schont die Gelenke und stärkt das Herz-Kreislaufsystem. Ziel des Kurses ist es, die Technik des Nordic-Walkings zu erlernen und die körperlicher Aktivität der Teilnehmer zu fördern.

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